EP 3

ကိုယ့်ရဲ့ သီးသန့်နေရာလေး ဖန်တီးခြင်း

Lesson files

Intro

ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ခံစားနေရပြီး နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဖြတ်သန်းနေထိုင်ရတာ ခက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် ဒီ အစီအစဉ်လေးကနေ ပြောပြပေးသွားမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လိုက်လုပ်ကြည့်ရအောင်။

EP 1

ကိုမိုးကြိုးလို့ခေါ်တဲ့ Trauma ရဲ့ အကြောင်း

EP 2

စိတ်ခံစားချက်ကို ဆန်းစစ်ခြင်း

EP 5

စိတ်ကူးပုံဖော်ကြည့်ခြင်း

EP 7

ကိုယ့်ရဲ့ပုံတူကို ကိုယ်ဆွဲကြည့်ကြမယ်

EP 8

စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကို စစ်ဆေးဖြေလျှော့ခြင်း

EP 4

အာရုံငါးပါးကို သတိပြုပြီး သဘာ၀တရားနဲ့ ပြန်လည် ထိတွေ့ကြည့်မယ်

EP 6

B လေးလုံး လေ့ကျင့်ခန်း